Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše
uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu
ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat
veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš,
aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj
si ji ZDE !
|
|
Odnaučím tě kouřit.
Zadarmo.
Za chvilku.
Navždy.
Jestli opravdu chceš.
|
|
|
|
Mně to nedělalo problémy, nikdy jsem na tom nebyl závislej i když jsem svého času kouřil celkem pravidelně.
|
|
|
|
...před více jak 12 ti lety, sám, ale velmi mi pomohla shoda okolností, moje ješitnost a změna prostředí,....
|
|
|
|
Nekouřím od 1.1.2004 a docela to jde. Kouřila jsem tak od 23let. Nikdy ne startky-nejtěžší Malbora.Poslední rok jsem kouřila jen R1 minima a pak Slims ultima a to už je opravdu prd a ne cigáro. Ještě v listopadu jsem si ale nedokázala představit,že bych uplně skončila,ale šlo to. Pošlu ti číslo na toho rusa,kterej odnaučí kouřit každého.I Bohdalovou-ta na něj od té doby nedá dopustit. Ale musíš tam fakt jít a ne mávnout rukou a říct,že to stejně nepomůže atd.
|
|
|
|
Doesn`t matter ... stejně všichni umřem ... drzím se hesla z jedný knížky: "Žij rychle, umři mladej!"
Jo a taky Leaving Las Vegas .....
|
|
|
|
SILNÁ VŮLE.... v tom to je!!Ve vůli a jenomm v tobe..
|
|
|
|
Prostě jsem si řekla, že svý chování ovládám pouze já sama. A já sama jsem si jednoho dne řekla že končím a skončila jsem.
|
|
|
|
No, my jednoho kluka odnaučili kouřit tak, že jsme mu dali do tabáku sušené koření z Indie a ono mu bylo tak špatně, že pak přestal kouřit. Jinak ty náplasti z lékarny nebo terapie, tym oc nepomáhají, jsou to taháky na peníze !!!
|
|
|
|
Já jsem přestávala kouřit o prázdninách. Snižovala jsem si zhruba po týdnu, 10dnech dávky. Pět denně, tři denně, jedna denně-a nosila jsem sebou pouze ten počet cigaret, co jsem si dovolila vykouřit....A asi měsíc jsem kouřila jenom jednu denně. Ani chuť jsem už moc neměla..Ale pak přišlo jedno drama, já si koupila krabku a zase...
|
|
|
|
neni to tak hrozny prestat a neni to tak hrozny si znova nezapalit. kouril jsem 15 let a uz dva roky nekourim. lecitele, akupresura, nikotinovy zvejkacky a podobne je uplne na nic. jediny co pomaha je proste se na to "vysr*t" behem okamziku. pak neni v nicem problem.
|
|
|
|
Nejhorší problém je si ji nedat, když ji máš u sebe v kapse... A když máš kolem sebe lidi, kteří si rádi zapálí...
|
|
|
|
Já zrovna taky přestávam, tak ti povím jaký to je. Už jsem jednou přestal před 3 a něco roky jsem chtěl udělat dojem na jednu nekuřačku, tak jsem přestal (na nekuřačku to stejně nezabralo :)). Ze začátku to bylo strašný. Nevěděl jsem co s rukama, tak jsem si vždycky na nějaký akci kupoval tyčinky a brambůrky a cpal jsem to do sebe abych je zaměstnal. Ale touhu po nikotinu to nezahnalo, to jsem musel překousnout sám. Po 14 dnech se to zklidnilo a začínal mi i vadit cigaretový kouř. Chuť jsem občas měl, ale už to bylo slabší než v prvních 14 dnech. Nekouřil jsem skoro 3 roky. Pak přišel kámoš - příležitostný kuřák, že si koupil Davidoffky a ať si s ním jednu dám. Tak teda yo. Pohoda.. Za 14 dní jsme si spolu dali další. Pohoda.. Pak po týdnu, pak jsem si občas na akci jedno vysomroval a zapálil. Pak jsem somroval častěji a bylo mi to blbý, tak jsem dotyčnému dárci koupil krabku. On řekl ať ji nechám u sebe a budem z ní kouřit oba. Pak jsem koupil další a už to jelo... Nedávno (asi 14 dní) jsme si s přítulkyní řekli že nebudem kouřit a když tak jen zdravě ;-). Zatím se cítím fajn, už opadá to největší nutkání, tak snad to dobře dopadne. Tobě taky držím palce a pokud se ti to povede, tak si už nikdy nezapaluj jako jsem to udělal předtím já !!!
PS: jak to tak píšu, tak jsem dostal docela chuťku ;-)
|
 Dan |
|
|
|
Přestat je sranda. Problém je znova nezačít. :o)
|
|
|
|
Já osobně ne. Jukni ale na www.nekurak.cz
Honza.
|
|
|
|
tse, tak nepřestávej, já taky nepřestávám a je mi to fuk.
|
|
|
|
Dle veku soudim, ze kouris o nejaky ten patek vic, nez ja, ale stejne... :-) Proste a jednoduse jsme se s pritelem domluvili, ze oba prestaneme a proste to bylo :-)
|
|
|
|
Evča : Vhledem k fotce ve tvém profilu bych ti to i doporučoval... :))
|
|
|
|
totez jako ika: pritel nekurak na me tak neprijemne ziral, kdyz jsem si zapalila (ale nerikal nic), ze jsem radeji prestala, aby tak nevejral :-) no zkus si treba nove zaridit byt a treba budes chtit, aby ti to tam nenacichlo (to je ovsem problem, pokud mas balkon...).
|
|
|
|
Mno, se svou kamarádkou prohlašujem, že co my kouříme, to v trafice neprodávaj...
Tak nevím, mám přestat kouřit?
:o))))
|
|
|
|
Přestala jsem kouřit po dvou cigaretách takže netuším
|
|
|
|
když jsem si nasla pred 6 -ti lety přitele tak ten nekouřil no a protože se mu to moc nezamlouvalo (ale nezakazoval) tak kvuli nemu jsem proste prestala ale kdybych nechtela tak by to asi neslo je pravda ze prvni pul rok jsem obcas podvadela a zapalila ale pak mi z toho bylo zle jak jsem treba 14 dni nekourila a bylo hotovo nadobrojsem prestala
|
|
ika |
|
|
|
Chce to pevnou vuli, musis sama chtit,. S tim ti nikdo nepomuze, Dokur krabku a konec. Zabav se necim, at nato tolik nemyslis. Kdyz se budes opravdu snazit, tak to dokazes. vim o cem mluvim, Zazil jsem to na vojne.
|
|
|
|
Kouřím max. 1- 2 krabky týdně. Pokud nemám chuť ,klidně si třeba celý týden nezapálím.
Ani nemám potřebu počet cigaret denně zvyšovat.
Manžel kouřil 2 krabičky denně,zničeho nic přestal,a chvilku na mě naléhal ,ať přestanu také.
Ale jelikož já skutečně nemám potřebu přestávat,tak kouřím dále. A on to toleruje. To je pro ty,kteří používají výmluvu,že já nemohu přestat kouřit,protože v práci,doma,na party kouří každý. Je to jen šidítko a výmluva pro Ty,kteří nemají penou vůli.
Má rada: Pokud skutečně chceš přestat kouřit,nevymlouvej se na nějaké terapie,nik.náplasti,žvýkačky..základ je Tvá pevná vůle.
Ale připrav se na to,že (viz můj manžel) budeš mít pár týdnů absťák (nervozita,podrážděnost,atd...).
|
|
|
|
Kašli na takovéhle možnosti a zamysli se sama nad sebou. Odpověď není v léčeni, ale v nitru tebe samotné!!! Jestli nemáš pevnou vůli a nechceš ty sama(ale chceš to udělat kvůli ostatním), tak to nikdy nedokážeš. Proto buď silná!!!
|
|
|
|
zeptej se Tomassina, nebo koukni do profilu Medika Zbyni, má tam odkaz na stránky..
|
|
|
|
No já kouřit začínám, jenom doufám, že až to budu omezovat, že mi to půjde.
|
|
|
|
Musis doopravdy chtit. Silna vule, nic jineho nefunguje... ja sem asi chtela malo, protoze se mi to nepovedlo... Koupila jsem si nikotinovy zvejkacky, ale nesly mi zapalit, tak jsem se na to vykaslala... ;o)
|
|
|
|
V psychologii se doporucuje jedna vec: "Neprestavat s prestavanim." pomoci nekolika testu se totiz zjistilo, ze pri kazdem dalsim pokusu prestat (napr. kourit) se sance na uspech stale zvysuje.
|
|
Panoramix |
|
|
|
los ryba:
tak v tomhle případě mi to vůbec neva... ;-)
|
|
|
|
Komu?
|
|
|
|
Znám člověka, který nekouřil a nepil tvrdý alkohol. V pětadvaceti, na Silvestra, si dal závazek, že začne hulit a pít. Vypil (tu noc) 18 fernetů a vykouřil 2 krabičky startek. Od té doby se svého předsevzetí drží.
Jinými slovy, stejně jako on musíš mít pevnou vůli.
|
|
|
|
sca: podpantofláku.
|
|
|
|
Asi ve 22, když jsem akorát začínal chodit se stávající přítulkyní. Ona nekouřila a já hulil jako fabrika. Moc se jí to nelíbilo a tak mi jednou povídá, že jestli jsem chlap a jestli jí mám rád, že toho kvůli ní nechám. Já na to kývl. Od té doby jsem cigáro neměl.
Ale byla to makačka, vydržet to. Ale říkal jsem si, slíbil jsem to a musím to dodržet. Přece se neschodím...
|
|
|
|
Ono to jde, ze dne na den, když začíná přituhovat. Já sama jsem prošla omezovací fází kusovek a takových těch plastikových šidítek s mentolovou náplní, co se kdysi prodávaly. Pak najednou se v rodině objevilo podezření na vážnou nemoc a přestali jsme kouřit všichni:-)
|
|
|
|
nevim,kouřim už 10 let,a nak s tim problemy nemam,průměr 2krabicky týdně,promin neporadim,ani se nesnažim přestat......
|
|
|
|
Ani jsem nikdy nezačala, ale rozhodně musíš sama chtít.
|
|
proste ja |
|
|
|
Šel jsem z jednoho mega tahu a byl přehulenej jak svině. V krabce jsem měl poslední cigáro a jak jsem byl ožralej, tak jsem si slíbil, že už jí nevykouřim.... a vydrželo mě to necelé 2 roky. Přesně o Silvestra 2 roky poté všichni práskali s cigárama, že končí a já VUL, řekl, že srabi končí a frajeři znovu začínají a zapálil si... no a od tý doby zase hulim. No nejsem já čurin? :)
|
|
|
|
jsem přestal pro to,protože jsem to chtěl.Pokud to nebudeš sama chtít,nikdy nepřestaneš.Vždycky,když jsem dostal chuť si zapálit,řekl jsem si:vždyť chci přestat kouřit,tak proč bych si zapaloval.(kouřil jsem deset let a poslední rok i čtyřicítku denně)
Čau
|
 cígo |
|
|
|
S terapií nemám zkušenosti. Zkus Hardina.
|
|
|
36 
38 
35 
