Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše
uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu
ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat
veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš,
aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj
si ji ZDE !
|
|
Můj otec se tomu kdysi věnoval, měl mrtě kazet s relaxační hudbou a i to jak ti tě tam ten hlas má meditačně navodit. Dycky jsme zapálili vonné tyčinky svíčky a meditovali. Na mě to, ale účinek nemělo. Nevím asi jsem se do toho neuměla ponořit :) Pokud si chceš vyléčit komplexy, tak bys měl pracovat především na sobě, v tom ti asi meditace nepomůže, ale pocit spokojenosti, ti to možná navodí.
|
|
|
|
Zkoušela jsem to, jako mnoho dalšího, co máme tu na světě k dispozici. Mělo to dobrý vliv na psychiku, vyrovnanost.
|
|
|
|
Hlavně bacha na takovýto zpívání do kolečka jendoho slova (to je vymývání mozku než-li cokoliv jiného). Já mám s meditací velmi dobré zkušenosti, ale musíš si najít takovou co ti vyhovuje, přečíst pár knížek.... Já spíš dělám něco jako cvičení pozornosti (to začátečník může zkoušet třeba tím, že se soustředí na jednu věc-např. plamen svíčky a nesmí myslet na nic jiného, ale jsou u toho jisté postupy, nikdy to nesmíš dělat násilně! musíš prostě nechat myšlenky volně plynout tvou myslí a nevšímat si jich) já se soustředím nejdřív na myšlenky, pocity, zvuky a potom na nic...to je úplně nejlepší a opravdu dost mi to pomáhá v tom, jak se vyznat v sobě a ve světě okolo... najednou opadne ten milion zbytečných myšlenek co člověk má neustále v kuse a už se v nich ztrácí...
|
|
|
|
umotej si pořádný brčko a pak se pořádně zhul a meditace půjde sama
|
|
|
|
Ja vnímam meditáciu jak pozitívne myslenie. Mám strach z novej práce, poviem si nemám strach. Ja som nevymyslela, že musím pracovať. tak idem a najdem si prácu a aj som si našla. Alebo ma niečo bolí a nechce sa mi to riešiť. Tak si vsugerujem takúto myšlienku. Prama, teda Božia, alebo vesmírna energia je všade okolo nás, vdychujem ju každým nádychom, dostáva sa mi do toho miesta prenosom krvou, veď nič nie je silnejšie jak vesmírna energia, ktorá mi tam pôsobí, iste mi to uzdraví. Alebo sa mi prihodí, niečo s čím moc nesúhlasím, tak si poviem citát z biblie, že bez božieho vedomia sa mám na hlave ani vlas neskriví a to ma s danou situáciou uspokojí. Keď sa bojím, napr. prírodných katastrof, tak si pripomeniem Ježišové slová z biblie "Nebojte sa, som tu s vami až do skončenia sveta.
|
|
|
|
Základ je ve zklidnění, uvolnění, spočinutí, PŘIJETÍ toho, jaký jsi, jinak komplexy a nevyrovnanosti, které jsou tvou součástí, nemůžou zmizet, mohl bys je v nejlepším případě leda něčím přikrýt, což však není řešení, jelikož by dříve či později stejně pořád vybublávaly. Na konkrétní meditační technice až tolik nezáleží, všechny ti můžou přinést užitek. Vyzkoušej jich víc a kterou vnitřně pocítíš jako efektivní, zkus se jí držet.
|
|
|
|
Dalo by se říct, že meditace je snaha o jakési duševnání vyrovnání. Dojití klidu mysli...
...já nevím jak Ti to říct, ale obávám se, že to nefunguje tak, že si někdo řekne: Tak, a chci začít meditovat.
Meditace je něco, co Ti pomáhá když žiješ určitý styl života, když žiješ podle určité duševní filozofie (což je třeba budhismus). A prostě k meditaci pomalu dospěješ, ale v té chvíli budeš vědět jak na to aniž by Ti to kdokoliv řekl...
|
|
|
|
www.skolacloveka.eu
|
|
|
|
Zkus zazpivat 16 dzap (108x takovy to znamy Hare Krisna, Hare Krisna, Krisna Krisna, Hare Hare. Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare)
pry to procisti hlavu uplne nejlip. jenom ale aby ti neodesli hlasivky :-)
PS pro ty co nevedi, tak Rama neni margarin, ale princ Rama z indicke literarni pamatky Ramajana ^^
|
|
|
|
Ano meditaci dosahnes vnitrniho klidu a vyrovnanosti :-) otazka je jestli to vydrzi dlouho dobe ;) jinak na netu mas spoustu stranek kde s epopisuji ruzne zpusoby meditace :-)
|
|
|
|
Jeden čas sem na meditaci chodila, ale zas tak velkej účinek to na mě nemělo, ale sama bych se do toho nepouštěla, jen pod vedenim někoho, kdo to umí
|
|
|
|
19 
19 
31 