Jo taaaak. Aspoň v tom sa našiel.
Kým sa niečomu venuje, má ciele, dovtedy je to fajn.
Zodpovedal som Tvoju otázku o mojom stravovaní.
Inak tomuto životnému štýlu sa venujem už od roku cca 2001, keď to bolo s alergiou fakt neznesiteľné a zhodou okolností som mal možnosť si urobiť liečiteľské kurzy, cez matku lekárku.
Tam nám hneď vytmavili následky nevhodného stravovania a svitlo na lepšie časy. Veľmi mi pomohol 21-dňový pôst a po tomto prechod na prevažne nevarenú stravu. V podstate som sa riadil niečím, čo Harvey Diamond píše vo svojom Fit For Life, len vtedy som o jeho knihe nevedel. On navrhuje 50:50 pomerovo nevarené voči varenému, no keď som nebol úplný vitarián, po čase sa vracali staré problémy
a musel som to riešiť opätovnými pôstami. Po nich sa vždy všetko upravilo, no po čase som sa znova "zhumpľoval".
Tak teraz sa snažím byť plne vitarián. Inak dobrá kniha, dostupná na nete o mojom spôsobe stravovania je "Dying To Get Well"
http://www.dyingtogetwell.com
, dá sa tam aj stiahnuť kniha v pdf formáte. Celkom dobre vysvetľuje prečo, začo a ako. Hmmm... mám také dejavu, ako keby som toto už písal.
Nie je ľahké udržiavať tento životný štýl, to je jasné, mnohokrát mám pokušenie jesť "zakázané veci", hlavne keď som niekam pozvaný a nechcem odmietnuť... Našťastie okolie už vie ako sa stravujem a prestali sa dožadovať, aby som jedol to, čo oni.
Zdravotné dôvody sa dajú pochopiť skôr, ako keby som toto pestoval iba pre radosť.
Ale inak, ako som čítal, aj v Hollywoode dosť letí RAW FOOD.
Aj Tebe prajem ničím nerušený zvyšok dňa.