no tak držím nedržím ne že by to bylo vidět:D
Jinak je toho spousty, od uplně klasické metody méně jídla-více pohybu, přes sacharidový vlny až po ty nejdrastičtější (CKD), zkušenosti mám teda především s CKD, sacharidový vlny jsem nezařazoval, je to spíš už na lehké dorýsování a to sem zatím nepotřeboval: )

Hmm, pěkný. Jako faaakt pěkný. A co švába, toho neukážeš?

Dej sem nějakou aktuální fotku. Tady na tý už radši koukám na tu flóru.
Hlavně hodně detailů v makro režimu.

Pozor, ať na tu kytičku nešlápneš

Ale tak nějak pořád vše při starým, co ty?

ahoooj

Hmm, koukám, že už jsi taky pěkně zestárla.

Co máš proti dvacetiletým?

Zní to strašně lákavě, děkuju za radu s tím hlídáním si jídelníčku je právě problém, nikdy jsem to nějak nechápala a po zaregistrování se na tom e-deníku mi to přijde až moc složitý. Na tom asi ztroskotám. Třeba to půjde i bez toho, když omezím některá jídla, nahradím je zdravějšíma variantama a přidám hodně sportu
Hezky jsi mě nakopla, dám si pár kilometříků na kole a večer si půjdu zaběhat a asi oprášim mámin rotoped, co stojí v koutě...

V životě jsem nezačala. Bývala jsem docela tyčka, taková vychrtlina, ale nohy jsem měla fakt pěkný, hodně podobný těm tvejm Nevím, sešlo se toho hrozně moc. Začala jsem dojíždět do Prahy, takže kvalita pokrmů hodně klesla (jim dost nepravidelně, a většinou právě u Meka apod, protože mezi přednáškama není čas, ani peníze), taky jsem jednou nevynechala platíčko antikoncepce a hodně jsem nabobtnala... Měla jsem vždycky kolem 34-36 a za poslední rok jsem změnila šatník v dolních partiích na 38, nahoře to zůstalo na 36. Hodně těžce to nesu. Bývala jsem na svoje tělo pyšná, teď si přijdu jak rozteklo. Snažim se i cvičit, ale moc mi to časově nevychází. Vím, že kdyby bylo víc vůle a času, byla bych zas jak proutek, ale spíš jen fňukám, než bych něco dělala. Asi si půjdu zaběhat, když tě tak poslouchám

takový kraťásky, úplně stejný, jsem jako hubená taky nosívala, teď je poslední dobou na holkách často vídám a mám z nich pomalu depresi styď se máš pěkný nohy. já chci taky!!

nj,ja vim,je to hroznej horoskop,vsude sama panna ... pak tam jeste je jupiter v raku a saturn v kozorohu.navic mam panny ve Slunci a Marsu v zapornych hodnotach.Je to cely nejaky divny a vubec nesnasim znameni panny.Kazdopadne dik Lindo

No jooo Ty jseš tady stále aktivní! Já mám dovolenou od zítra takže pohoda to rád slyším, že se máš fajn

1.9.1989 7:20 Karviná schvalne pak napis cos spocitala

A to si počítáš sama? Nebo poémocí internetu,softwaru atd.?

ty se vyznas v pocitani nativnich horoskopu?

Koukám, že jsem ti zapomněl odpovět, omlouvám se. Bezalkoholní období skončilo, takže se stačí domluvit

mno a dneska jsme to propásli... uvidím,jestli v neděli bude čas, podle toho, jestli pojedu do ostrova nebo ne. Jinak počítám s váma

Ahoj Adélko,
to je dobrej nápad, už jsem zase dlouho nehrála viděla bych to na nějaký víkend, protože v týdnu mám akutní nedostatek času. Napíšem si nebo zavoláme. Zatím paa

ahoj drahouši,
doufám, že už je ti líp.... a že v dohledné době můžem zas probrat život a dát nějaký ten fotbálek. Jasně že nás s opcomem rozstřílíte, ale jde přeci o tu "sounáležitost", neeee? těším se a mám vás ráda.
adelnik prdelnik