REGISTRACE TABLO STATISTIKA SOUTĚŽE POMOZTE REKLAMA KONTAKT

Zpověď č.76205, vloženo 19.09.2005 13:18:09
Co pomůže?
Tak sem o víkendu absolvoval 24 hodinovku pochod a ušel sem 103 kilometrů.No akorát mě docela dost otekli nohy, že se skoro nevejdu do žádnejch bot a s chůzí to taky neni nejlepší.Kdejakej důchodce chodí rychlejš než já.Dávám si na to studený obklady, ale nevim jestli to pomůže.Vzal sem si dva dny dovolený že se to třeba zlepší a nevim kdy to bude lepší.Nevíte co by na to mohlo zabrat?Případně za jak dlouho to opadne?  a-k-x E-MAIL:   25   VYMAZAT

Zaslaná rozhřešení

Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš, aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj si ji ZDE !   19.09.2005 23:50:24 Chtěl bych vám všem poděkovat za vaše rady.Snad se to brzo zlepší.  a-k-x 36  19.09.2005 17:38:01 Babička si potírá bolavý nohy pravou domácí slivovicí. Samozřejmě z vnějšku :-))))) A nebo pak doktor a mátový masti  Bongoman 21  19.09.2005 16:13:05 Přesně tak, nějaká mast na otoky, nohy nahoru a relaxovat a nic nedělat.  Béďa 19.09.2005 14:46:07 Určitě nohy nahoru a namazat nějakou mastičkou, zkus lioton 100000 :)  veskableska 21  19.09.2005 14:40:48 Nohy nahoře, co nejméně chodit a dej tomu tak 4 dny klidu, chladit a chladit a chladit a něco co odvodňuje ...  SWENNY 27  19.09.2005 14:38:47 Ufffff ... 103 kilometrů, no tak to je vážně obdivuhodný - gratuluju!!! Jen teď kvůli tomu trpíš, co? ... No, věřím, že studené obklady, studené sprchy, Alpa, ocet atd., že to pomůže ...  dandelion 27  19.09.2005 13:44:28 Tak stovku v tahu jsem ještě neušla. Takže na "míň" bolavé nohy doporučuju tu Alpu a nožky nahoru. Ale ne na moc dlouho, střídat s alespoň malými procházkami, byť jen po bytě.  Emilie Weberová 30  19.09.2005 13:41:46 Existuje konska mast a ta je vytecna. Jen nevim zda se da sehnat. S tema nohama nahoru to neni spatny napad a ten ocet k tomu. S tou depresi si nelam hlavu. Kdyz slapu do kopce a citim se na pokraji sil, tak me v pohode predjede sedmdesatiletej starik a jeste si u toho pohvizduje. Az mi bude sedmdesat budu si hvizdat taky. Chce to jen trosilinku treninku.  cestanahawaii 35  19.09.2005 13:40:28 Nejlepsi je yelong gel, nebo taky pomaha octan hlinity. Jak pise bastien, pomaha v polnich podminkach i ocet (opravdu znam blazny, kteri si na survivaly nosi nejen kvuli tomu ocet!). Taky je dulezite, jestli je mas otekle (krev), nebo natekle vodou, protoze to je pak priznak nejakeho chronickeho onemocneni a v tom pripade je lepsi za doktorem. Nejrychlejsi ulevu vsak skryva pilka, ale pozor, musis pouzit pilku na zelezo, protoze pilka na drevo, nebo pasovky zpusobi roztristeni kosti a jeji zbytky mohou v rane zustat a pusobit nasledne komplikace.  Rishare 24  19.09.2005 13:31:23 Na všem špatném hledej něco pozitivního:-) Nalej si do lavoru nebo vany krásně teplou vodu, nejlíp s nějakýma sušenýma bylinama a užívej si to!  Janii 24  19.09.2005 13:27:51 Po Prčicích jsem si vždycky mazala nohy Alpou :o))  rajska 39  19.09.2005 13:20:05 nohy nahoru, obklady namoč v normálním octu (působí proti otokům)  bastien 41

Přidání rozhřešení
TVÁ PŘEZDÍVKA: OPIŠ BEZPEČNOSTNÍ KOD: Tento inzerat koupíte on-line od 100 Kč. Přidej inzerát on-line od 100 Kč TEXT ROZHŘEŠENÍ: PŘILOŽ SMAILÍKA: jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jo no nééé ?! safra mmmuc (žádný )