Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše
uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu
ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat
veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš,
aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj
si ji ZDE !
|
|
Já jsem měla problémy s akné, s bolestí zad a hlavy. Nic mi nepomáhalo, tak jsem se rozhodla pro přírodní cestu. Známá mi doporučila Ajurvédu a její přípravky...hrozně mi to pomáhá. Tak o sebe pečuji já, používám prostě zdravé a přírodní věci, kosmetiku, čaje, atd
Občas to chce i detoxikaci.
|
|
|
|
pps: s akne jsem mel problemy nekolik let. Kupovu pomohly az pivovarske kvasnice (pangamin) a granulovany lecithin. Ale zadnej zazrak, presto furt lepsi nez nic.
|
|
|
|
ps: mam nizsi tlak. :P
|
|
|
|
Popravdě?
Teď ještě tak 4 cigára denně (jen do konce příštího týdne), málo pohybu, donedávna příliš mnoho stresu, 3 - 4 kafe denně... a prý jsem chlap jak lusk. Tuhle mi jedna kolegyně a pak kamarádka povídala, že prý vypadám ve svých 33 na dvacet. Ale asi oční vada :P sám bych to viděl jen na pár let.
Když budu po rodičích, budu si jen pískat. Snad jen máti, jak do ní začli cpát před důchodem hormony, hodně ztloustla. Jinak jsem jako genitální jedinec ok.
Ale neopaluji se. Stárne tak pleť. Recept na mládí mám, ale nepovím :P
Co se týče xichtu, zkus obličejovou gymnastiku :P lepší než plastika a líčidla dohromady a těch pár minut si najdeš ;)
|
|
|
|
Já o sebe pečuji sportem, saunou. :)
Raději než přehnané polykání doplňků stravy si dám dobrý čaj, nebo ovoce. :)
|
|
|
|
Mám to s tím dětstvím a rodičema podobně jako Ty... Ale co tak čtu, tak o sebe asi vůbec nepečuju :D
|
|
|
|
Já se moc o sebe nestarám... Denně se sprchuju, hlavu si myju jednou za týden, uši si nečistím vůbec, zuby jednou denně, nemaluju se vůbec a jím nezdravě. Mám výhodu, že nepřibírám jako druzí, takže můžu jíst co chci a mám pořád stejnou váhu.
|
|
|
|
miluju blbce
vim co mi dela dobre a co nikoliv, pozoruji rozdil, kdyz se laduji vsim moznym a na nejakou zivotospravu uplne seru. Jednu dobu jsem cvicil, relativne zdrave se stravoval a uzival doplnky vyzivy a ten rozdil byl markantni. Ty si ale muzes opakovat furt stejnou pisnicku dokola, me je to v podstate fuk
|
|
|
|
KabřikLibřik: Dívej, proč bych měl ztrácet čas tím, že ti budu něco vyvracet? Bylo by to jak do dubu. Právěže se v dané problematice orientuji lépe než ty = že jsi přečetl pár článků o posilování a výživě a myslíš si, že vše víš. Kromě toho jsi hysterik, prostě se tebou bavím. Vysvětlovat ti něco nemá smysl.
|
|
|
|
Moje máma byla i v 70 velmi pěkná, ačkoli její péče o zevnějšek se skládala z pravidelné hygieny a obyčejného pleťového krému. Velice dbala o své vlasy, které měla úžasně husté, a v tom jsem trošku po ní, jen si je neničím trvalou a nekroutím je natáčkami. Jinak používám na pleť obyčený krém Dove a jednou za čas peeling, na vlasy běžný šampón a kondicionér, po koupeli používám krém na nohy, ale zbytek těla už ničím nepatlám, leda v létě proti spálení sluníčkem. Doplňky stravy neberu, stravu mám pestrou dost. Bude mi 50, a zatím nemám vrásky, ačkoli jsem kuřačka, což je částečně dáno geny, částečně i tím, že jsem poměrně tlustá, ale pořád dost pevná na to, aby se na mě něco třáslo, nebo viselo:-)
Takže ne, nemám strach, že budu vypadat jako rodiče. Máma byla drobná, štíhlá krasavice, táta vysoký štíhlý a svalnatý. Kéž bych se jim podobala ještě trochu víc:-))
|
|
|
|
miluju blbce
co ti mam na tento velice smysuplny prisevek odpovedet? Snad jen to: jsem rad, ze se bavis vlastni neznalosti nasledujici problematiky, nekomu ke stesti staci opravdu malo
|
|
|
|
KabřikLibřík: Přidej ještě nášup, jsi mimořádně zábavnej :DD
|
 miluju blbce |
|
|
|
Viz votrapa - děláš naopak všechno proto, abys tak vypadala, navíc i genetika dělá hodně.
Moje máma je sice silnější, nepodařilo se jí po druhým porodu zhubnout na původní váhu. Ale není nic vyloženě obézního, je jí skoro 55 a vypadá mladší. nemá téměř žádný vrásky. Používá jen pořádnej krém, občas se decentně nalíčí, ale není to pravidlo. A umí se hlavně hezky oblíknout, i když nemá vel.38, je oblečená elegantně, sladěná a vypadá moc hezky. Stejně tak táta.
A co se týče mojí péče - vypadám mladší, jsem hodně po babičce a u nich v rodině jsou v tomhle výborný geny:) navíc mám pěknou pleť, sjednocenou, bez problémů. Taky mám dost výrazný rysy, ani na svatbu mě nechtěla kosmetička líčit hodně, protože jsem fakt typově dost výrazná a vypadala bych jako štětka. Takže co používám, to je dobrej krém a pak jen korektor (mám trochu světlý kruhy pod očima) a jinak jen řasenku (navíc i bez řasenky vypadám jako s řasenkou...mám v tomhle fakt výhodu), stíny, tužku, jelenní lůj.
Mažu se tělovým mlékem - ale hlavně proto, že mám suchou pokožku a teď v zimě je to ještě horší.
Jinak co se týče vlasů - chodim jednou měsíčně ke kadeřnici a zase - nemám s vlasama žádnej problém, mám jich hodně, jsou zdravý a silný.
Hodně piju vodu a čaje, teď neužívám ani žádný vitamíny, jen vit D a hodně ovoce a zeleniny. Užívala jsme dlouho Viaderm - te jsem vysadila a po půl roce ho chci zase začít brát. je na vlasy+nehty+pleť.
|
|
|
|
veliká legrace:
idiot jses tady akorat ty, vubec neuvedes nejake rozumne argumenty proti mym prispevkum a hrajes si na drsnaka. Ale reknu, ze ti to teda moc nejde :) Doplnky vyzivy skutecne funguji, sam mam vyzkouseno, zvlast to poznaji lide kteri chodi cvicit, regenerace tela probiha mnohem lepe, clovek se citi mene unaveny. S cim se se mnou chces hadat? Ze bile pecivo je ok? Ze vsechny ty sladkosti, ktere nabizeji v obchodech take neskodi? A co treba rafinovany cukr v dzusech, vyrobek se tvari jako zcela zdravy produkt, pritom je preplneny eckama, cukrem a podobnyma dobrotama. Mozna narazis na to, ze lidske telo neni schopne prijmout najednou velke mnozstvi vitaminu a mineralu, proto je vhodne tabletky pulit a uzivat nekolikrat denne. Ostatne se s tebou neminim zahazovat, takove radoby chytraky a jejich vykriky do tmy mam nejradeji
|
|
|
|
Tak určitě je nějaká ta péče do budoucna dobrá ale zase bych to nepřeháněla. Moje máti se o sebe taky moc nestará a mě příjde že vypadá příšerně, ale ostatní říkají že vypadá v pohodě, tak je to třeba jen můj pocit. Každopádně být tebou bych si nechala poradit od někoho kdo se tímhle zabývá, protože mi příjde že tím mícháním krémů a všeho možného co do sebe sereš si na zdraví fakt nepřidáš.
Určitě mám vplánu se o svůj vzhled starat víc, ale postupně podle potřeby. Třeba jsem dostala informaci, že do 25 se používají šetrnější krémy něco jako co ti jen podporuje pružnost pokožky a postupně ti to má pomoci v boji proti vráskám, ale od těch cca 25 se ta kůže přestává stávat tak pružnou a začínají vrásky - samozřejmě ten věk je u každýho jiný je to jen taková cca informace.
Každopádně než jsem si nechala poradit tak jsem si myslela že mám mastnou pleť a přičemž mastnou nemám ale mám problém s póry - no a tohle ti poradí nějakej specialista protože pak je možný že stejně jako já na sebe budeš srát něco, co není pro tvoji pokožku vhodné.
Co se zdraví týče na to docela kašlu. Chodím akorát na nějakou tu preventivku, jím to o co si tělo řekne.
|
|
|
|
Docela doufám v to, že budu jednou vypadat jako moje mamka.
|
|
|
|
:D Když podprůměrně inteligentí ocasové začnou číst různá fóra, zaručené info z netu a následně je šířit dál, tak je to vždy k popukání. Opravdu zejména KalibřikLibřík a Samir, to stojí za to :D
|
|
veliká legrace |
|
|
|
No, v prvom rade si naštudujem niečo o zdraví huso. V 50. budeš vyzerať horšie než tvoja matka.
13 tabliet denne. Chúťatá tvoje obličky. Nemáš kruhy pod očami? Rakovinové škvrnky po tvári?
Čo tak hodinu denne cvićiť a razśej jesť 500 g zeleniny, libového mesa a ovocia BEZ potravinových nezmyslov?
|
|
|
|
Mám štěstí, moje maminka na to taky kašle a nemá skoro vrásky a celulitidu taky ne. Jen má hrozně strií, asi je teda po dětech budu mít taky. Jsem typ jako ona. Ale řeknu ti tajemství, které je nad všechny ty doplňky a podobné srágorky. Pij hodně čisté (ideálně neperlivé) vody a zažiješ brzy zázrak. Lepší a čistší pleť, štíhlejší tělo a celkově větší pohoda. Sama jsem tento režim začala dodržovat nedávno a opravdu to brzy funguje. Občas slupky z okurky na pleť udělají větší službu než hydratační maska. A skutečný univerzální zázrak jsem objevila v kokosovém oleji, při běžné teplotě je v tužším stavu, úchvatně voní a skvěle poslouží jako krém.
|
|
|
|
Většinou opravdu vypadáme jako naši rodiče. Může se stát za určitých okolností zázrak a tlustá paní bude mít štíhlou dceru. Nebo naopak. Genetika hraje největší roli a pak to, jak se kdo stravoval do dospělosti, tj. doma u své matky.
|
|
|
|
kalibrik: ano mohou, hlavně při špatném skladování na světle a v teple, ale jsou na trhu i vody ve skle, ale rozhodně není reklamní tah její třeba složení minerálů ani absence tolika hormonů a chemických nečistot a jiných dárečků v kohoutkové vodě, samozřejmě pokud je tou balenou vodou nějaká běžná kohoutková jen stočená do petky, pak to smysl nemá.. a naopak kohoutková z dobrého zdroje je ok, ale vtip je v tom, že v testech se nesrovnává všechno, ale jen to, co se hodí té které lobby do krámu, jednou z těch lobby je veolie.. navíc není pravda, že je tam dnes minimum chloru a že je to neškodné, jsou místa kde z kohoutkové chytám škytavku, vždy při každém pokusu, a to právě z chloru, ktery je mj. chemickou zbrani
|
|
|
|
Je to takový čistič-3 kapky do sklenice vody s kyselinou citronovou co hodinu vypiješ jednu sklenici 8x po sobě jdoucích hodin. To znamená 24 kapek denně. Pak budeš sedět každou chvíli na záchodě. Léčí to i ty nezákeřnější nemoci na světě už jsem o tom psal i zpověď, že sem se díky tomu dostal z rok trvajících každodenních horeček okolo 39°C a ukrutných bolestí břicha.
|
|
|
|
Podle mě by ses hlavně měla hodit do pohody, moc to hrotíš, život douhý, je třeba najet celoživotní styl, ne frčet jak fretka a při sebemenším otřesu se na všechno vykašat, či zládovat tuny lákavého, podezírám tě!
Byla jsem dítě zakrslé, s genetickým odkazem předků neslovanských, tudíž působících jinak, ne tak rozjemněle v rysech, což mi zůstalo, samozřejmě, nějak se mi to časem zalíbilo býti jiná ;-) A najdou se i také, co mi říkají, že by chtěly vypadat, jak já, nedám se!
Co tím chci říct, geneticky je cosi dané, to já vlivem příslušnosti k etnické skupině s dispozicí k určtým special genetic chorobám bych mohla vyprávět, by ses rozkrájela nepůjde to jinak a proč by taky mělo, a to fyzické jest to nejmenší. Pij vodu/kopřivu, choď, plav, kašli na posilovnu a svaly stejně je to hnusný, jez pravidelně a bude to OK.
Joanni11: ty taky beztak přeháníš, budeš extraperfekcionalistka, já vím, že se to blbě ovládá, asi zkušenost z dětství ti nepřidala (pokud si dobře vzpomínám, žes psala), jak jsi byla jiná, ale už jsi velká holka, měla by ses začít mít ráda, trochu. Určitě to nebude, tak jak si myslíš.
|
|
|
|
Óóó Božská
a co se ti nezda? Jakekoliv sladkosti jsou proste spatne, rychle se po nich pribira, zhorsuji plet. Zatezuji organismus. Vim, ze je spousta lidi na sladke vylozene navykla a maji proste chut na neco dobreho, ale alespon zcasti jde tyto pocity prebit Chromem, jak si clovek zvykne, uz to neni tak hrozne, samozrejme nerikam, aby se clovek uplne vzdal sladkeho, to asi neni uplne mozne. Nejake vytecne dorty ci moucniky, odolat proste nejde. Ale alespon omezit na minimum.
Misto bileho peciva konzumujte celozrne, sice neni tak dobre, ale je o dost zdravejsi
Ohledne vody:
Jestli mate v Plzni spatnou vodu, tak pak jedine kupovat vodu balenou, ale ekonomicky to nevyjde nejlevneji, co se tyce balene vody a jejich reklamy na lepsi kvalitu, nez u vody z kohoutku. Je to akorat reklamni tah, jak vytahat z lidi penize. Kvalita vody je na stejne urovni. Navic se provadeli urcite testy a zjistilo se, ze z plastovych lahvi se mohou uvolnovat karcinogenni latky.
|
|
|
|
Co tak čtu reakce, tak kvalita spánku ovlivňuje barvu kůže ? Kdy se dobře vyspím, tak bych měl mít narůžovělou tvář ? To by sedělo.
Problém mám spíš, kdy chlastam a pak se podívam do zrcadla, tak jsem úplně bledej a přitom mi je dobře.
Ale myslím, že o sebe pečuju dobře. Nebyl jsem nějak moc teď nemocnej... Možná tak psychicky... :-D
|
|
|
|
Jinak neperliva voda z kohoutku. Tak 2 litry denne minimalne, spise vice
KalibřikLibřik
ty víš odkud je a znáš plzeňskou vodu, že ji radíš aby pila z kohotku ?
|
|
|
|
KalibřikLibřik>>>
»… vyskrtni se sveho jidelnicku jakekoliv jednoduche cukry…«
Co to?
|
|
|
|
úplně svatá, jo a uplne sem zapomel rict, vyskrtni se sveho jidelnicku jakekoliv jednoduche cukry, zadna zmrzlina, susenky , oplatky, sladke limonady, vubec nic!!!!!
Maximalne par kousku nejake kvalitni cokolady, ale ne Milky a podobne svinstva. Ve velkem Tescu se da poridit 100 gramu kvalitni cokolady za takovych 80 korun, nejak tak. Pij zelene a bylinkove caje, maximalne slad medem. Jinak neperliva voda z kohoutku. Tak 2 litry denne minimalne, spise vice
|
|
|
|
úplně svatá: ale pokud chceš se sebou něco dělat, tak vyzkoušej recepty pátera Ferdy. Sice to může znít šíleně, ale je to dodnes nepřekonatelný diagnostik a pokud by si četl to, co tu píšeš, tak by se obracel v hrobě.
Jinak některé recepty jsem zkoušel jak na sobě, tak i známých. Účinky dobré a podle složení jsem si všimnul, že je zkouší napodobit různé "bio" přípravky.
|
|
|
|
Elera má projev, jako gymnastka zápal "na hraně" hnající se za medailí.
|
|
|
|
Samir: tenhle zázrak neznám - pověz mi o tom víc a jak to že se po tom netloustne? jak to jako funguje? mám hrozný sklony tloustnout, když jím podle chuti, tak mám 70 kilo, takže furt bojuju s každým soustem, což mě celkem unavuje
|
|
|
|
Vždyť víte, jak jsem to myslela...
|
|
|
|
Liio
Jablko je stříkané chemii že v něm není ani jeden chrobak. A pomeranč je to samé a navíc tropické ovoce trhané za zelena a uměle ozařovaný aby u nás trochu dozrál, navíc tropické ovoce se má jíst poze v létě a né v zimu bo organismus ochlazuje. Já když si vemu pomerenč do druhého dne jsem nachcípaný.
úplně svatá
Jinak taky se snažím jíst zdravě a jsem mnohem větší sypač než ty.Třebas mám Chleralla Japan, B17, Melasu, Gelatinu, ženšen, čaje bylinné sypané, konopí... Ale nejlepší preparát je stejně MMS-pozor vyléči vše, nemáš šanci nikdy ztlustnout, je v mnoha zemích zakázaný, ale jde se s ním i velice snadno otrávit.
|
|
|
|
Liio, to teda nestacilo, jestli teda nejsi schopna naladovat do sebe 5 kilo pomerancu, potom mozna i jo
treba 98 procent populace trpi nedostatkem zinku, ale vubec to neresi, pritom pomaha k lepsi regeneraci tela, zkvalitneni spanku, zlepseni pleti i vlasu
|
|
|
|
Z hlediska nemalé části estetického dojmu, který budím, můžu smutně konstatovat, že jsou věci, v nichž by mi pomohla tak možná plastická chirurgie levelu "Star Treku", ale s tím nadělám houby, stejně jako se svými predispozicemi... Jinak každý den cvičím (částečně se to dá zkombinovat i s jinou, "závažnější" činností, takže až tři hodiny se dají urvat), nachodím 10+ kilometrů, jím v zásadě normální věci, dvakrát za rok si dávám kolagenovou kloubní kúru, někdy si beru l-carnitin, ale co do výsledku mi přijde takřka placebózní. Dvakrát třikrát denně se osprchuju, párkrát za týden se "scrubem" z Mrtvého moře, občas si napatlám nějaký krém, ale nějak to nepřeháním. Obličej je jedna z mála věcí, na které nemám nějaký brutální důvod si stěžovat; ne že bych pobrala nějak moc krásy, ale i když mám XL lebku, tak ji mám aspoň proporčně normální a netrpím ani na znatelné akné, známky předčasného stárnutí či něco podobného. Do solárka by mne nikdo nedostal, rakovinu kůže fakt nepotřebuju, za to, že jsem celkově hodně světlý typ, jaksi nemůžu, a tak nevidím ani důvod snažit se to měnit (ostatně když má někdo světle modré oči a obočí dle bližšího zkoumání obsahující tmavou blond, světlou blond a zrzavou barvu, tak by po solárku vypadal jako opravdový exot). Jinak na kosmetiku si nějak nepotrpím, zmalovaný obličej by na mně vypadal jako špatný vtip, jako bych si nalhávala něco, co nejsem, pročež tohle neřeším, nekouřím, piju asi tak jednu skleničku vína za čtvrt roku, a to jen ze zdvořilosti, spím svých 7+ hodin.
Uvidíme, co poví smůla, nehody, prostředí a dědičnost. Na atraktivitu si nehraju, pročež mne po téhle stránce stárnutí neděsí nijak hystericky, vidím ho maximálně tak na mírně smutné zkonstatování reality.
|
|
|
|
No tak já si myslim, že místo těch všech tabletek by stačilo dát si jabko a pomeranč...
|
|
|
|
úplně svatá, nechod do solarka 2x tydne, zvysujes riziko rakoviny a vrascite kuze. Lidem s normalnim pigmentem bohate staci 10 minut 2x mesicne, max jednou tejdne. Vice ne
l-carnitin neber, vsechno to jsou marketingove sracky, ktere nepomahaji, placebo efekt. Na spalovani je dobra akorat dieta, ale predpokladam, ze cvicis delsi dobu a to ti rikat nemusim, pomalicku snizovat sacharidy, neni v tom zadna veda. Jinak jsou i latky na hubnuti , jako treba efedrin, ale ty jsou nelegalni, navic maji kupu vedlejsich ucinku.
Z doplnku uzivej, chrom, cecko, b komlex, zinek, muzes pridat i horcik, ale ten neni uplne nejdulezitejsi. Pak kvalitni kosmetku, sampony, v tech zenskych se ale moc neorientuji.
A pro vsechny zenske , kteri se stiti posilovani, uvadim zajmavy clanek:
http://www.body-test.cz/mytus-proc-zeny-nechteji-posilovat-a-proc-by-mely
|
|
|
|
Taky každý den aspoň hodinu cvičím, ale neřekla bych, že je to nějak extra vidět, to až časem. Teď spíš ubírám na hmotnosti, rýsování přijde pak. Nechávám si dělat gelový nehty, abych nemusela řešit, co se mi kde zlomí a nezlomí. Občas trvalá na řasy a barvení. Jsem trochu jako porcelán, pleť řešit nemusím. Opálená kůže se k mé barvě vlasů a očí nehodí. Potravinové doplňky, ano. Stimulanty a nootropika, znovu ano. Že je to nezdravý, hm. Řeším se až moc, ale co, někdo na sebe má nároky větší a je to jeho cesta.
Prostě raději poslouchám, že mi to sluší, než soustrastný dotazy, jak dlouho jsem spala, nebo jestli se mi náhodou nechce zvracet. Taky to dělám proto, že mám trochu strach, že kdybych se neupravila, někdo by mohl vidět mě. Ne to, jak vypadám, ale mě. Brr.
Je otázka, jestli se tím spíš neničíš, úplně v pohodě nebudeš, ale jako ona taky zdaleka ne. A o to jde, ne? Máš svoje priority a s tím už nic neuděláš. Tak se snaž dál v tom, co považuješ a vhodný. Všechno chce své oběti a také jsem ochotná obětovat svoje fyzické zdraví (do určité míry, pochopitelně), abych byla spokojená, k čemuž nějaký to fyzično a další věci, podle vlastních představ vede.
|
|
|
|
problém s pletí máš hlavně protože často sedíš u počítače a málo se hýbeš, v průběhu dne = ne v posilce, kde stejně nejspíše čerstvý vduch = okysličení krve, aby pohledal..
solárko je dobré tak pro rakovinu, rozhodne to nevypadá dobře, oproti normálnímu opálení je to vzdálené asi jako umělé kozy od těch normálních..
doplňky stravy jsou téměř k ničemu, stejně jako počítání bílkovin a kdovíčeho v jídle, důlěžitá je pestrá strava a ta strava má nějakou strukturu tj. dužninu a takové ty věci co v tablce prostě být nemohou, člověk (i zvířata) je komplexní tvor, který se nějakou dobu vyvíjel, kdyby měl jíst pilulky, tak rostou na stromech se semínkama pilulky a ne plody atd atd.
|
|
|
|
Spíš než fyzická mě děsí podoba psychická.
|
|
|
|
Solárko, hm.
|
|
|
|
Votrapa: a já čekala kdo mi napíše, že tímhle tempem se věku mé mámy vůbec nedožiju :)
|
|
|
|
Já si každý den vytahuju sirkou ušní maz a zbytek neřeším...
|
|
|
|
Se svým životním stylem tak stejně nejspíše budeš vypadat. Doplňky stravy jsou opravdu jen doplňky. Neměly by nahrazovat pestrou a vyváženou stravu. Tělo je v tom množství, které do sebe cpeš stejně nedokáže zužitkovat a nekvalita tvého stravování se mimo jiné projevuje i v tvé pleti, která je jenom obrazem "kvality" vnitřku těla.
A stejně největší roli hraje genetika a vrozené predispozice.
|
|
|
|
33 
