Cookie Consent by Free Privacy Policy website
Navigační lišta REGISTRACENavigační lišta TABLONavigační lišta STATISTIKANavigační lišta SOUTĚŽENavigační lišta POMOZTENavigační lišta REKLAMANavigační lišta KONTAKTNavigační lišta
Navigační lišta
Horní lišta bez menu
Logo Zpovědnice
Online zpověď Návštěvní kniha Nová zpověď Časté dotazy
Dolní lišta Dolní lišta Dolní lišta
Nabídka voleb Dolní lišta voleb
Zpověď č.434251, vloženo 24.01.2010 01:10:10 Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Jak se vyzpovidat z deprese?
Mam po dlouhe dobe zcela vyjimecne depresi, a rekl jsem si, ze kdyz uz sem tak casto chodim, vyzpovidam se. Napsal jsem delsi text pojednavajici o duvodech, ktere me momentalne rozcilujou. S kazdym dalsim slovem mi dochazelo, jaky sracky a zbytecny bla bla bla to jsou. Jak to delate? Proste to ted tak cejtim, vim, ze jsou to uplny picoviny ktery bych nemel rozebirat ale proste je vyresit. Pripadam si v tomhle stavu patetickej. Letama jsem se naucil, ze existencionalisticky depky nema cenu resit- to je take me oblibene reseni vsech problemu. Jedine spravne reseni je, jit se ozrat v takovej moment. Freud rikal neco o tom, ze deprese je rozpor mezi touhou, jesitnosti a vlastni mohoucnosti. Jakto, ze kdyz si to racionalne uvedomuju, a vim ze se na to muzu vykaslat, protoze jsou to blbosti, tak tim ten stav neodezni? Me ani totiz tak nevadi to proziti deprese, jako to, ze jsem sam takovej hlupak, ze ji vubec mam. Srackyyyyyy......
 Great Destroyer E-MAIL:   Muž21 Kategorie  VYMAZAT

Zaslaná rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš, aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj si ji ZDE !
 
02.02.2013 00:01:51
http://www.jerk.cz/zdravi-a-vztahy/lecba-deprese-aneb-jak-bojovat-s-depresi/
 Stroboskop911
24.01.2010 16:44:20
Potřebuješ emoce, no... Tak tyhle jsou pro tebe nejjednodušší atd.

Jdi si zaběhat, provětráš hlavu a rozproudíš energie.
 chrysanthemum Žena32 Kategorie
24.01.2010 14:07:30
Občasné depresivní stavy jsou potřebné. Pak si více vážíš těch chvil, kdy je ti dobře, ale hlavně ve špatné náladě dokážeš vidět věci z jiného úhlu a tak si celkově můžeš vytvořit objektivnější názor. Názory jsou totiž zkreslené (nejen) tvojí momentální náladou.

Takže až ti bude zase blbě, zase se tady můžeš "vysračkovat", já si to ráda přečtu.
Smajlík  runoilija ŽenaKategorie
24.01.2010 13:11:32
Dekuji vsem za odpovedi. Uz jsem se z ty nalady trochu vyspal, takze v pohode. Chtelo by to nejakou absolutne radikalni zmenu v mem zivote, necejtim se vsak dost silny na nejaky velky rez.. a na postupne kroky nemam trpelivost :-D Tak, stop fnukani a zpatky do prace, Destroyere. Preji peknej den.

PS: Kdybych ten A4 text o me depresi mel shrnout do jedne vety, tak: Sracky, sracky a hovna, sracky, zasrany debility a kretenska jesitna ublizenost a litovani se, sracky, hovna, sracky, sracky hovna, picoviny a bla bla bla.

PSS: Traveni mam dobre :-D
 Great Destroyer Muž21 Kategorie
24.01.2010 11:55:02
Snad ti nebude vadit když ti odpovím :) Když mám depresi tak si prostě hlavu zaměstnám něčím abych na to nemusela myslet. Nějaká činost. Cokoliv od uklízení až po to, že se někam jedu projet autem. A když už je fakt hodně zle, tak jsou tady přátelé.
 *Devil Angel* Žena25 Kategorie
24.01.2010 10:38:03
Zdravim,
podle mě jsi to sem měl napsat všechno....blbosti to možná jsou v rámci celého světa, ale když cítíš něco, co tě paralizuje, zas až taková prkotina to zjevně nebude. Docela souhlasím tady s jedním názorem, že je třeba si uvědomit podstatu toho stavu, tedy především to, že takový momenty se dějou, když člověk zabředne do vlastních pocitů, mozek se na to soustředí a vyfabuluje ti věci ještě horší než jsou. Psal jsi to v noci....to je taky jeden ze znaků, v noci se zdá vše horší....

Nevím, jak poradit tobě konkrétně na míru, tak napíšu svoje zkušenosti tady s tímto.... Jednou to bylo v létě, slunko pralo, nic mi nechybělo. Ale od jisté doby v červenci na mě vždycky odpoledne padaly takový divný stavy. Nevím jak to popsat, ale bylo to jako by se svět v tom dusnu zastavil a kde nic tu nic. Ne že by všechno bylo špatné nebo do nějaké mojí krize jdoucí... To ne, právěže to bylo NIJAKÉ. Nechtělo se mi nic dělat, nic se už dovídat, všechno byla jedna a ta samá břečka. Pravidelně každé odpoledne a bylo to jen horší.... Asi to vypadá, že jsem se prostě jen nudila, ale ne, bylo to něco jiného.... Nakonec to vyvrcholilo tím, že jsem seděla na posteli, vjížděla si zoufale do vlasů a nejspíš bych si i pěkně pobrečela, kdybych si nevzpomněla na jednu větu z jakési knížky... "Příroda se bojí prázdnoty, proto zaplňuje mozek emocemi" - a většinou tedy negativními. Tak jsem vyskočila z postele, utřela si rukávem slzy jako to dělají malé děti :) a zahájila jsem mocné uklízení :) Je to taková ta první činnost, co se nabízí.... Nenechala jsem na pokoji jedinou pavučinu ani smítko a nutno říct, že to pomohlo. Takže rada je - prostě něco dělej. Je úplně jedno, jestli půjdeš utřít nádobí nebo si začneš psát čtenářskej deník, nějak se zkrátka zaměstnej. Víš přece sám dobře, že záhadě smyslu života na kloub nepřijdeš.... A kdo ví? Kdybychom jej znali, pak by to možná bylo ještě horší.
 CoVeDne
24.01.2010 10:37:39
Zcela výjimečně .. Ano, já na deprese též často netrpím :D
 Regina004 Žena18 Kategorie
24.01.2010 09:43:04
Zkus to vždy nějak ze sebe vybít, ale ne chlastem, ale třeba sportem. Kdy se fyzicky vyčerpáš..
 Amemait Žena20 Kategorie
24.01.2010 09:22:09
Neviem, bez ohľadu na momentálne pocity nicotnosti alebo sebaľútosti, nepomohlo by do budúcnosti hľadať ich príčinu, a možno tomu zisteniu prispôsobiť život? Ak necháš veci tak, ako sú, asi sa to vráti. Takže tie "bláboly", čo si sem neposlal a vymazal, budú asi ukrývať nejaké vodítko, kde je problém.
Ohľadne tých momentálnych pocitov nemám žiadnu radu, človek sa bolesti z toho nevyhne, akurát má možnosť to zdiaľky sledovať a uvedomiť si, že tie pocity sú len nejakou reakciou našej psychiky a nemajú objektívnu príčinu. Ak si človek uvedomí, že nič nie je absolútne, ani náš strach z budúcnosti, ani naša láska k blízkym, tak možno bude brať svoje pocity menej vážne, s miernym nadhľadom. Bolí to preto, lebo sa to stalo nám, nie preto, že by sa stalo niečo "objektívne zlé". To síce nezbaví človeka tej bolesti, ale môže aspoň pomôcť zorientovať sa, lebo inak by človek mohol spraviť tú chybu, že bude vyvodzovať závery nie z rozumu, ale zo svojich depresívnych stavov, a tie nevedú buď nikam (som nanič a všetko je nanič) alebo tam, kam nechceme (som horší ako..., nikto ma nemá rád). Pri najbližšej príležitosti sa pokúsim riadiť sa týmito radami sám :-D
 petko opet Muž30 Kategorie
24.01.2010 04:11:52
Zkus oddělit od svého života emoce tak, aby zůstal jen rozum - a co ti vlastně zbyde - prakticky jen holá, bezdůvodná existence. Myslím,že právě proto to nejde oddělit, nelze si říct, táák, a teď nebudu mít depresi, protože její příčína jsou marginality, které bych buď mohl vyřešit (a možná měl), nebo jsou mimo moji moc a kašlu na ně. Pudy a emoce, ty nás tu drží, rozum ne, ten nám jen pomáhá se tu na relativně slušné úrovni udržet, pokud to chceme. Chlast ten konflikt dokáže dočasně utlumit. Správná věc to asi není, ale kolikrát jediná možná.
 Mard draM Žena43 Kategorie
24.01.2010 01:39:07
Promiň, to jsem na tebe přenesl já. Já jsem měl depresi včera asi po půl roce.

Ale vedlo mě to k zamyšlení nad sebou. A dospěl jsem k názoru, že je třeba některé věci změnit. Takže jsem se sám sobě zavázal, co a jak. No, a deprese je v hajzlu. Takže depresi beru jako volání podvědomí o pomoc. A nedělá mi problém tohle volání vyslyšet.

Stop being depressed and start being awesome! :]
 imp Muž24 Kategorie
24.01.2010 01:39:04
No, vem to třeba tak, že deprese maj (údajně) jen chytrý lidi. Jinak k tomu Freudovi, něco na tom bude (rozpor mezi touhou a vlastními možnostmi), protože pocit bezmoci depresi přímo podmiňuje (pokud teda není endogení) a neznám nic horšího než pocit bezmoci. Píšeš, že tě do depresí dostávají hlouposti, no možná to až takové hlouposti nebudou. Respektive v obecném měřítku třeba jo, ale pro tebe ne, protože jinak by ses jimi netrápil. / Ty máš depky čistě existenciální povahy?
Smajlík  Cojávim



Přidání rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
TVÁ PŘEZDÍVKA:

OPIŠ BEZPEČNOSTNÍ KOD:
Captcha

Tento inzerat koupíte on-line od 100 Kč.
Přidej inzerát on-line od 100 Kč
TEXT ROZHŘEŠENÍ:

PŘILOŽ SMAILÍKA:
Smail Palec nahoru Smail Hrozící Smail Drží palec Smail Není to důležité Smail Dostaneš do huby Smail Smutný Smail Cože?? Smail Safra Smail Pusinka
jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jo no nééé ?! safra mmmuc
(žádný )


Změňte svoje cookies preference

Nejlepší chorálová skupina světa... GREGORIAN 2020 ...20th ANNIVERSARY WORLD TOUR.

REKLAMA
Copyright 2003 www.zpovednice.cz + www.spovednica.sk