Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše
uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu
ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat
veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš,
aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj
si ji ZDE !
|
|
Hm, taky nesnáším tělocvik, ale teď mám naštěstí uvolnění na celej rok :-)
|
|
|
|
nj já mám problémy s oběma kolenama a taky běhám :-) si sežeň na koleno papír a necvič,když se chceš vymlouvat :-)
|
|
|
|
Ty bys chtěl ale nechceš. Si buď mezi nejhoršíma, já mezi nima někdy bejvám taky a nějak mě to nesere :)
|
|
|
|
sčekuj cviceni-doma.cz
|
 247 |
|
|
|
Všechny důvody, porč nemůžeš sportovat, které si zde vyjmenoval jsou jen trapné výmluvy, takže se sebou začni něco dělat!Možností je spousta.
|
|
|
|
Starší kolo nebo rotoped zase nestojí tolik.
|
|
|
|
Vykašli se na to... já nechápu, proč to tak řešíš... já sice nesem nejlepší ve třídě, ale zase nejsem nejhorší (je tam ještě jeden týpek), ale všichni to berem ze srandy. Nikomu se nechce cvičit a dělat podobné věci, jako házeni krikeťákem a běhání. My, když máme běhat, tak NIKDO neběží naplno a děláme si z toho srandu a ještě povzbuzujem ty slabší běžce... potom ty známky vypadají, protože máme celkem vytrenovaného tělocvikáře. Ale všechno záleží na kolektivu....
|
|
Danzas |
|
|
|
honza-456:
Máš tady spoustu rad, tak o co jde? Proč si ještě zoufáš a nezačal jsi už činit?
|
|
|
|
jo kdybych byl poslední tak aspon neco jenže já sem sice poslední ale uplně hodně. Běží se 800m všichni mají 2:45-3:30 ale já samozřejmě 4:02 a třída se tu půl minutu směje a já bežím jak bych uběhl maraton. Nebo hod kriketakem vsichni 35-50M ti nejhorsi 35 ale já 27m
|
 honza-456 |
|
|
|
Co takhle nějaký spportovní kroužek, bojový sport apod? Te´d ještě není pozdě, můžeš si kondici zlepšit a je to fajn věc
|
|
|
|
Můžeš do fitka, jinak já bych to nehrotila, někdo musí být poslední:) je to jen tělák:)
|
|
|
|
Jak se ti chce tak si cvič, mně by to za to nestálo
|
|
|
|
Vykašli se na to...
|
|
|
|
"jde to za nějaky měsíc, rok zlepšit tak abych nebyl nejhorší z nejhorších ?"
Za měsíc ne, za rok ano.
"chtěl sem chodit jen tak běhat ale sem ve městě. není tu moc kde a mezi lidma se mi běhat nechce, kolo nemám navíc mám problém s kolenem a běh prý je na klouby špatný."
Ve městech bývaj volně přístupný atletický ovály. Běhání je fajn, ale celkem náročný (hlavně na ty klouby). Zkus si našetřit a jezdit na kole :-) jenom doporučuju, to musí snad každýho chytnout.
"Mužu tak leda doma posilovat kliky a takové ty cviky bez nějakych posilovacích přístrojů ale nevím jak todle ovlivní sportovní výkony."
Když to budeš dělat pravidelně a poctivě, tak to ovlivní hodně ;-)
"Jít si zahrát fotbal nemám moc s kým navíc mi to nejde takže nikdo se o mně do týmu nepere."
Na tohle existuje spousta amtérských týmů malé kopané :-) Zkus sehnat kámoše a občas si jít zahrát do tělocvičny. Buď v rámci nějakýho poškolního kroužku anebo si pronajmout halu.
". Nebo to je zbytečný a do konce čtvrťáku se zlepším jen o hoodně málo ?? Co byste mi poradily? "
Do konce čtvrťáku máš šanci se zlepšit z posledního na prvního ;-) A rada? Na sportovní tým je řekl bych trochu pozdě. Ve tvém věku už lidé většinou z klubů odcházejí a zůstávají jen ti nejlepší, mezi které se těžko prosadíš. Takže sežeň kamaráda a zkus chodit do posilovny (ze začátku i s osobním trenérem)/plavat/jezdit na kole anebo si někde zahrát ten fotbálek :-)
Musíš to ale brát poctivě a jít do toho.
|
|
|
15 
18 
20 
