Cookie Consent by Free Privacy Policy website
Navigační lišta REGISTRACENavigační lišta TABLONavigační lišta STATISTIKANavigační lišta SOUTĚŽENavigační lišta POMOZTENavigační lišta REKLAMANavigační lišta KONTAKTNavigační lišta
Navigační lišta
Horní lišta bez menu
Logo Zpovědnice
Online zpověď Návštěvní kniha Nová zpověď Časté dotazy
Dolní lišta Dolní lišta Dolní lišta
Nabídka voleb Dolní lišta voleb
Zpověď č.403934, vloženo 18.08.2009 14:39:22 Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Nadváha
Ahoj...mám problém a trápím se.Bohužel mam nadváhu (134 kg) a nevím už,co mám dělat.
Jsem na dně.Zkusil jsem už snad všechny rady mých kamarádů,rodiny,ale i doktorů.Nejsem nemocný.Nic nezabírá.Kamarádi se mi ve škole posmívají,volají na mě "buřte","tlustý prase" atd...mohl bych pokračovat.Nic hezkého to nenní a určitě každý z vás se s šikanou setkal.Tato vada na mém vzhledu se bohužel i podepsala na mém - dosud nepoznaném - sexuálním životu.Beznadějně hledám a nenacházím partnerku...zkoušel jsem staré kamarádky,které mají podobné problémy s vahou,ale už bohužel někoho mají.Jsme odkázaný na masturbaci u internetu.Jediný můj dobrý kamarád je můj bourák Opel Astra,kterého si pracně sám tuninguji.Každý večer se ptám boha,proč si vybral zrovna mně,ale neodpovídá...já už opravdu takhle dál nemůžu.. A NECHCI !!!!
 FilipSeals E-MAIL: thatothersmaydie@email.cz  Muž19  VYMAZAT

Zaslaná rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš, aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj si ji ZDE !
 
18.08.2009 23:09:22
dělená strava, cvičení, pravidelná strava, nevoz se v autě a nevysedávej pořád u internetu, to je to nejhorší, co můžeš udělat.
 Lass Žena21 Kategorie
18.08.2009 22:34:48
Omlouvám se, ale jeden chlapec jménem David Šmída se mě pomocí tohoto trapného způsobu snažil usrat. Je pravdou, že vlastním Opel Astra ale používám ho jen na dopravu mimoměsto. Mám 105 kilo na 184cm - podle těch vašich BMI a podobných kokotit bych měl mít nadváhu - obezitu, což nemám - toto není můj výmysl, ale lékaře. O dívky (chcete-li sex) nouzí rozhodně netrpím, narozdíl od pana šmídy, kterému jeho dominantní 14ti letá slečna nadává. Je to chudák podpantoflák a jako otrok "paní Kateřiny" (ano, vypadá jako ta z "Jste to co jíte..") musí doma mít nádobí v latexovém oblečku s kuklou a zipem na oči o ústa. Děkuji moc mě to pobavilo...
 Real Filip
18.08.2009 20:07:23
Hodne pit (vodu), omezit sladky a vubec prisun tucnyho jidla, jist casto a v malych davkach, hodne se hybat (casto chodit, chodit do schodu, nejakej sport treba, nebo fitness), dost spat a sebekontrolu (budes mit ze zacatku nekdy hlad, tak nezrat! nebo si dat jenom kus ovoce a hodne to zapit - zazene to ten hlad aspon na chvili)
 OsamelyChodec Muž Kategorie
18.08.2009 19:22:57
zdravim, 134 kg je síla, ale nenapsal si kolik měříš a třeba je taky dobrý zmínit i obvod v pase. Já se zabívám dost fitness a kulturistikou. Myslim, že o tom vim docela dost a je to hlavně můj koníček. Pukud chceš, tak se ozvi na e-mail.- rambucha@seznam.cz
Rád poradim.
 root
18.08.2009 18:01:38
Choď pěšky.. hlavně ráno před snídaní třeba hoďku.. a nejez večer, pij jenom čistou vodu a uvidíš.. dělá to zázraky
 InfernoAngel Žena22 Kategorie
18.08.2009 17:47:57
Zákon zachování energie, pokud spotřebuješ denně víc energie než přijmeš v potravě, musíš zhubnout.. tohle se učí snad i na základce.

Tedy víc pohybu, míň jídla a zhubneš.
 Houp18 Muž99 Kategorie
18.08.2009 17:27:53
Ahoj koukni já jsem teda měla opravdu nadváhu a bylo to kvůli lékům. Vylítly mi kila tak, že jsem vážila 78 a měla jsem o 25 kilo víc než dnes. Prostě jsem si představila 25 kilo sádla na háku u řezníka a šla jsem do špitálu k dietologovi. Jídelníček: Denně vypít 3,5 l vody, oběd: talíř nesoleného hovězího vývaru, večeře dva plátky šunky - to bylo v 17.30. Tak to bylo s mírnými obměnami, příjem kalorií nesměl překročit 400. Trvalo mi tři týdny, než jsem shodila tři kila, nejhorší bylo ale to pití. A vytrvat. Vydržela jsem a začala jsem chodit cvičit. Dnes mám 62 a nevrátilo se mi ani kilo. Dej se do toho taky.
Smajlík  tINA
18.08.2009 17:09:31
tady jde o to jestli to máš vrozený (jestli jsou tlustí tvoji rodiče...) a nebo jestli sis to vyžral....každopádně jestli to máš v genech tak nikdy nebudeš uplně štíhlej s tim nepočítej!
Smajlík  muckmuccck
18.08.2009 15:53:45
No jo, tys určitě zkusil všechno, tomu tak věřím. Zkus se někdy podívat na pořady typu Jste to, co jíte. A nebo se tam přímo přihlaš. Nikdy neplatí, že nic nefunguje. Musíš akorát vydržet.

Zlatý pravidlo - pravidlená strava, velkej bič a malej dvorek + hlídat si tepovou frekvenci.

Kdyby ses trošku zamyslel nad tím, co jíš a piješ, tak bys viděl.

Začni tím, že půjdeš k doktorovi a necháš si udělat krevní obraz, abys zjistil, jak jsi na tom se solí, cholesterolem, cukry a ostatními důležitými hodnotami.
 Agáta Lvová Žena Kategorie
18.08.2009 15:18:33
nevim proc mu nadavate dilinaci, chtela bych videt vas!!!! Zkus proste co nejmin jist, ovoce, zeleninu, misto bilyho peciva celozrny a tak.. pocictat si kalorie co denne snist... co enjvic se hejbat... je to tezky hodne tezky, ale jestli s tim chces zkoncovat musis zacit hned ted a ne si rikat tak od zitrka je ti to jasny chlape?! Nebo co zkusit treba ten porad jste to co jite, nebo neco takovyho..
 SheeSha
18.08.2009 15:15:27
Prodej svého nejlepšího kámoše a choď všude pěšky
Smajlík  ahriman Muž27 Kategorie
18.08.2009 15:13:54
Hele chlape, mam takovy dojem, ze ses opravdu nikdy nesnazil... to neni mozny, ze by to neslo... kdyz budes mit zrat, cvicit(zezacatku nejak pozvolna), tak to musi jit... fakt se vic snaz, hledej na netu nejaky informace o stave, hubnuti, cviceni... kdyz mas prachy tak nejakyho trenera..
Smajlík  warat
18.08.2009 15:06:20
Vyber si sport, který tě baví. Když tě to baví, nemusíš se do toho tolik nutit a déle u toho vydržíš. Vážila jsme 75 kg, pak jsem na škole začala hrát volejbal a známá mi doporučila tenis. Teď vážím 62kg. Nebo se domluv s kamarádkami a dojděte si zaběhat nebo něco zahrát. Ta dělená strava co doporučuje ShelyWebster, také není špatný nápad. Trochu mě udivuje chování tvých spolužáků, protože v tomhle věku by měl mít člověk už rozum. Autíčko je sice fajn, ale třeba se dojdi projít do parku nebo do lesa. Good luck! Pokud si o tom budeš chtít nějak pokecat, tak mi písni na mail (T13S@seznam.cz) a já ti pošlu icq. :)
Smajlík  M-I-X Žena15 Kategorie
18.08.2009 14:59:35
Myslíš že ti zpovědnice poradí víc než lékaři? Zvlášť když nenapíšeš nic o tom cos už podnikl (kolik cvičení, jaké jídlo atd.)...
 marcee
18.08.2009 14:59:13
jj suhlasim so shelly delena strava je uzasna vec, da sa pri nej normalne najest a da sa pri nej uzasne schudnut......zatial necvic lebo telesna namaha by bola prilis velka zataz pre tvoje telo a aj tak by si viac ako 10 minut nevydrzal, resp. mozes zacat tak ze zacnes chodit vsade pesi, postupne mozes pridavat rychlochodzu a ked uz schudnes natolko aby si mohol zacat aj nieco aerobne a aby sa ti neposkodili klby tak aj kolo a beh.....ale v prvom rade musis dat dole aspon 30 kil aby si sa mohol zacat hybat...
 karina reeves Žena Kategorie
18.08.2009 14:58:04
FilipSeals:
V Praze určitě taky něco takovýho najdeš.. Normálně zadej do vyhledávače "dietolog Praha" a ono už ti to něco vyhodí..
 Cult of Chaos Žena23 Kategorie
18.08.2009 14:54:45
No to už je obezita :) Skus dělenou stravu, já jsem s ní zhubla 20 kilo.
Smajlík  ShelyWebster Žena Kategorie
18.08.2009 14:49:38
začni svičit pilates
 888
18.08.2009 14:48:23
Jsem z Prahy
 FilipSeals
18.08.2009 14:47:25
Jestli nevíš jak dál a opravdu se sebou chceš něco dělat, tak vyhledej nutričního poradce nebo dietologa.. Já o tom taky uvažuju.. Je pravda, že to není zadarmo, ale zkusit to můžeš.. např. tady: www.zmenastylu.cz, pokud jsi teda ze Západních Čech..
Smajlík  Cult of Chaos Žena23 Kategorie
18.08.2009 14:45:08
Nezer burty,burte
Smajlík  Honza Nejedly
18.08.2009 14:43:25
134kg? Tomu říkáš nadváha? :-D to už je kurva velká obezita
Smajlík  Klasický jogurt Muž Kategorie
18.08.2009 14:42:36
začni běhat vole a nevož si prdel v autě pro hambáče, tuning je na nic
Smajlík  mastotezky



Přidání rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
TVÁ PŘEZDÍVKA:

OPIŠ BEZPEČNOSTNÍ KOD:
Captcha

Tento inzerat koupíte on-line od 100 Kč.
Přidej inzerát on-line od 100 Kč
TEXT ROZHŘEŠENÍ:

PŘILOŽ SMAILÍKA:
Smail Palec nahoru Smail Hrozící Smail Drží palec Smail Není to důležité Smail Dostaneš do huby Smail Smutný Smail Cože?? Smail Safra Smail Pusinka
jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jo no nééé ?! safra mmmuc
(žádný )


Změňte svoje cookies preference

Nejlepší chorálová skupina světa... GREGORIAN 2020 ...20th ANNIVERSARY WORLD TOUR.

REKLAMA
Copyright 2003 www.zpovednice.cz + www.spovednica.sk

HIT Týdne:  Super cena 149 Kč