Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše
uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu
ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat
veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš,
aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj
si ji ZDE !
|
|
Příspěvek porušoval zákony ČR nebo pravidla Zpovědnice - byl odstraněn.
|
|
|
|
Příspěvek porušoval zákony ČR nebo pravidla Zpovědnice - byl odstraněn.
|
|
|
|
Příspěvek porušoval zákony ČR nebo pravidla Zpovědnice - byl odstraněn.
|
|
|
|
Ahoj,
Musis zmenit sve stravovaci navyky. Namisto energetickych napoju zacni pit hodne stavu z ovoce, ale bez cukru. Ke snidani si davej ovoce a k veceri hodne zeleniny...ja mel podobny problem jako ty a dneska je mi podstatne lip. Kdyz jsi unavena, tvoje telo bojuje s bakteriemi...a tobe pak nezbyva energie. Je dobre jist domaci jidla, maso treba jen ob den a krome toho hidne ovoce azeleniny. Uvidis, zenti po nekolikamtydnech bude lip. Zkus se vyhnout bile mouce, mlecnym vyrobkum a cukru...hodne stesti
|
|
|
|
Ser na učení a di se pořádně vychrápat, pak to bude okej. ;)
|
 I-Love-Food |
|
|
|
Spanek je ztratou casu.. CO resis? :o)
|
|
|
|
chce to pohyb, pokud prides ze skoly a jen tak sedis bez pohybu, tak ti klesne ti tep a telo zacne pomalu usinat. Di si chvili zabehat, nebo neco. Uvidis, ze ti to pomuze, moje pritelkyne mela podobny problem
|
|
|
|
vůbec jsi nenapsala tu nejpodstatnější věc! kolik hodin spíš v noci! i deset hodin může být pro někoho nezbytných! holt musíš chodit v 8 když vstáváš v 6! taky jestlí spíš dobře..tzn. nebudíš se, nemáš noční můry atd.
jestli to trvá dýl jak měsíc a upravením spánkového režimu se to nespraví, tak utíkej k doktorovi! silná únava může být příznak mnoha různých a i závažných onemocnění! tak to nepodceňuj!
|
|
|
|
jo, tak o tomhle mi povídej..... :)
Ale já to mám díky nízkému tlaku, únava a tak.
No nevim v kolik chodíš spát, ale tak nečum dlouho na telku a zkus jít spát dřív.
|
|
|
|
trpis spankovym deficitem. To se upravi samo. Po prazdninach neni zadny div.
|
|
|
|
Mně se to stává jen občas. Někdy mám taky období, kdy potřebuju spát třeba i 15 hodin denně, ale většinou to souvisí s nervama a psychikou. Nejsi třeba labilní povahy? Měla bys to ale říct doktorovi. Taky jsem jednou někde četla, že je to nějaká nemoc, která se musí léčit. Škoda, že si to nepřečet Zbyňa, ten by byl jistě přesnější. Ale moje rada je, nečekat, že to samo přejde a poradit se s odborníkem. Snad to dobře dopadne.
|
|
|
|
a v čem je problém?
|
|
|
|
Tvoje reseni je jednoduchy a neni mi jasny, ze jsi na nej neprisla sama. Musis zacit fest smazit pervitin, v pripade nouze extazi atd. Ver mi, tve problemy zmizi jako kouzlem :o)))
|
|
|
|
ja zasadne usinam v tramvaji a pak i ve skole, kdyz se dostanu tak v 6 domu, zamirim rovnou do postylky
|
|
|
|
Dej si kafe.
|
|
|
|
jestli to nemas odjakziva tak to muze byt unavovy syndrom, zkus si o tom neco zjistit, protoze doktori to skoro nikdy nepoznaji. A zkus se zacit trochu hybat, mozna by ti to pomohlo
|
|
|
|
ja taky furt spim... a nekdy taky furt nespim... (tyden v kuse uz je docela hukot :)))) Spi kdyz potrebujes, je to zdravy :)
|
|
|
|
ja kdyz sem unavenej tak si sednu ke kompu a kouknu na zpovednici...
to se hned dostavy takovy zachvaty smichu ze unava nema sanci.. :-)
|
|
|
|
R-I-K-I-T-A-N
Zimní únava v létě? :)))
|
|
|
|
Ja jsem stejnej pripad. taky se mi chce porad spat. zacalo to na stredni a pokracuje na vysoke. proste si odpoledne na hodku, dve lehnu a jsem v pohode a vecer se muzu ucit. Pokud ale vim, ze spat nemuzu a jsem ospala, tak si uvarim poradny hrnek kafe nebo zobnu nejaky prasek proti unave. ale dlouhodobe to nedoporucuju.
|
|
|
|
Energeticky napoje jsou dobry, ale tak na den dva, pak si na to jednak zacnes zvykat a prestane to ucinkovat a taky hlavne pusobej tak, ze odsouvaj unavu dal - takze bych ti poradil, zkus se radsi poradne vyspat, treba o weekendu spi treba celej den a uvidis, ze za dva tri dny se ti uz chtit spat nebude.
Chod brzo spat a co nejdyl vstavej...
|
|
|
|
To bude počasím aneb tvz. zimní únava!
|
|
|
15 
20 
27 
