REGISTRACE TABLO STATISTIKA SOUTĚŽE POMOZTE REKLAMA KONTAKT

Zpověď č.285374, vloženo 13.02.2008 23:59:30
problém se spánkem
zdravím..Mám takový problém se spánkem.Od tý doby co nám začli prázky, což je od pátka tak sem vždycky chodil spát ve čtyři ráno.Něco sem dělal prostě že sem tam byl do tej doby než sem něco nedodělal nebo nedoukokal film atd.A pak když sem šel spát tak sem v poho usnul.Ale teď poslední tři noci když chci jít spát třeba opůlnoci nebo kolem jedný tak to prostě nejde a usnu až tak ve čtyři.A už mě to pěkně s . . e !!!!! Neznáte nějakou dobrou metodu na usnutí?Myslim nějakou jednoduchou a né že mě poradíte že si mám dát kolečko kolem baráku hehe.Moc dííky na normální komenty a nebo jestli má někdo stejnej problém tak ať tu nechá icq a můžem pokecat :)))  hříšnííííkk 16  VYMAZAT

Zaslaná rozhřešení

Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš, aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj si ji ZDE !   14.02.2008 22:40:39 Zvyk je železná košile a ty sis zvykl chodit spát moc pozdě. Podle mne by to ale mělo jít vrátit do normálu. Zkus se před spaním hodně unavit, třeba se venku proběhni a budeš spát jako dřív. Kdyby ani to nepomohlo, pak jedině obvoďák. Mohl by ti na několik dní napsat prášky na spaní.  Researcher 81  14.02.2008 17:41:41 Mám úplně stejný problém,akorát že já si nemůžu pustit ani tu bednu,protože vedle spěj rodiče,který ve 4 vstávaj do práce :-( takže čumim do stropu Icq - 247-456-726.. když si psal že můžem pokecattak klidně můžem no;-)  Nomanka Rováková 14.02.2008 16:07:36 dělej co nejvic pres den, proste makej, nebo tak, to mě vzdycky unaví a jdu spát už ve 4odpolko :))  LUMBERS 24  14.02.2008 12:02:37 ja vzdycky kdyz chci usnout, tak se zacnu ucit.. ale vetsinou s tim problemy nemam..  Zuřivý snílek 27  14.02.2008 08:31:29 Viz Yasmínečka  Fíla 37  14.02.2008 07:44:03 To kolečko jsem zrovna chtěla napsat.. Tak teď nevím, na mě nic jiného nezabírá.  vjoo 43  14.02.2008 01:20:11 CcRrYy: jjjjj a nechceš pokecat?  hříšníík 14.02.2008 01:03:55 tak mame asi uplne stejnej problem...taky nevim jak to resit  CcRrYy 15  14.02.2008 00:57:22 to mas jako kdyz je nekdo uvykly vstavat v pet rano.. i kdyz nevstava tak je v tech pet prece jen vzhuru...jde o zvyk..proste zalez do postele a zkousej...a nebo se pres den tolik unav ze proste usnes sam..sportuj..  zefiria 23  14.02.2008 00:10:21 Usni ve 4, nastav si budika na 7 a vzbud se. Dalsi den di spat ve 12 a usnes.  eeliminator 14.02.2008 00:04:24 Mě stačí sklenička piva a spím jak miminko...:)Jinak máš převrácenej režim..většinou to řeším tak, že jedu 24 hodin v kuse noc-den a večer kolem 10 jdu spinkat....a tělíčko si zase krásně zvykne....  Yasmine 20  14.02.2008 00:03:01 Ukliď si pokoj nebo přerovnej šuplíky nebo si zacvič, vypij mléko, procházka prý taky zabírá..  tupá žiletka 22

Přidání rozhřešení
TVÁ PŘEZDÍVKA: OPIŠ BEZPEČNOSTNÍ KOD: Tento inzerat koupíte on-line od 100 Kč. Přidej inzerát on-line od 100 Kč TEXT ROZHŘEŠENÍ: PŘILOŽ SMAILÍKA: jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jo no nééé ?! safra mmmuc (žádný )