Navigační lišta REGISTRACENavigační lišta TABLONavigační lišta STATISTIKANavigační lišta SOUTĚŽENavigační lišta POMOZTENavigační lišta REKLAMANavigační lišta KONTAKTNavigační lišta
Navigační lišta
Horní lišta bez menu
Logo Zpovědnice
Online zpověď Návštěvní kniha Nová zpověď Časté dotazy
Dolní lišta Dolní lišta Dolní lišta
Nabídka voleb Dolní lišta voleb
Otázky - Vzkazy č.1130515, vloženo 21.05.2020 16:25:31 Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Funguje přerušovaný půst?
A co když budu jíst sladké, zhubnu stejně? Máte někdo zkušenosti? Jaké?

Mimochodem, když budu držet např. 20/4, tak to funguje tak, že skončím v 14 hodin, tak můžu jíst už od 10 hodin? Nebo se hladovění během spánku nepočítá?
 Lýla Žena18  VYMAZAT

Zaslaná rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš, aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj si ji ZDE !
 
21.05.2020 21:23:55
Funguje to prý pro detoxikaci, regeneraci a jako prevence cukrovky. Pokud "sladkým" myslíš chemické cukrovinky, tak to nejez. Zdraví máš jen jedno. Pokud myslíš ovoce, tak to je v pořádku.
 ZakMcCracken Muž40 Kategorie
21.05.2020 18:08:19
Jo, funguje. Ale funguje to úplně stejně, jako všechny jiné jídelníčky. Abys hubla, musíš být v kalorickém deficitu. Což znamená, že se to od klasického jídelníčku liší jen v tom, že daný počet kalorií sníš za určitou dobu, kdežto v normálním jídelníčku na to máš celý den. Sladké můžeš jíst i v normálním jídelníčku, vždy jde o to, aby ti seděly kalorie a lépe i makra.
 NegativeElectron Žena19 Kategorie
21.05.2020 17:18:37
"Funguje přerušovaný půst?"

Je to jako přerušovaná soulož, čili úplně na ho*no.
 tokoukám
21.05.2020 16:56:43
Během fáze kdy můžeš jíst by bylo samozřejmě dobrý aby jsi jedla normálně a ne žádný sladký. Spánek se do fáze hladovění počítá. Pro začátek bych ti ale doporučoval 16/8.
Smajlík  RADIOHEAD Muž25 Kategorie
21.05.2020 16:37:58
Jako ráno si dát k snídaní 5 vajíček - a do svačiny držet půst? Na svačinu bábovku, kafe, a zajíst 3ma hoskama se salámem - a do oběda držet půst...? atd...?
Smajlík  metráček budeš
21.05.2020 16:30:19
To jsem vůbec nepochopil, jak to myslíš ..
 Frank Drebin Muž39 Kategorie



Přidání rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
TVÁ PŘEZDÍVKA:

OPIŠ BEZPEČNOSTNÍ KOD:
Captcha

Tento inzerat koupíte on-line od 100 Kč.
Přidej inzerát on-line od 100 Kč
TEXT ROZHŘEŠENÍ:

PŘILOŽ SMAILÍKA:
Smail Palec nahoru Smail Hrozící Smail Drží palec Smail Není to důležité Smail Dostaneš do huby Smail Smutný Smail Cože?? Smail Safra Smail Pusinka
jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jo no nééé ?! safra mmmuc
(žádný )


Nejlepší chorálová skupina světa... GREGORIAN 2020 ...20th ANNIVERSARY WORLD TOUR.

REKLAMA
Copyright 2003 www.zpovednice.cz + www.spovednica.sk