REGISTRACE TABLO STATISTIKA SOUTĚŽE POMOZTE REKLAMA KONTAKT
Zpověď č.406821, vloženo 31.08.2009 14:00:15 Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Absolutní sociální izolace
Máte nějaké tipy jak se nezbláznit z dost vážné sociální izolace? Je známo, že u člověka v této situaci po třech týdnech dochází k vážným psychickým poruchám. Prosím pište jen k tématu. Každá zkušenost, nápad mi může pomoci.
 nkvd 25  VYMAZAT

Zaslaná rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš, aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj si ji ZDE !
 
01.09.2009 14:58:57
A jak řešíš chození do práce? Nebo, jak si jdeš nakoupit?
 Bleděmodrý svět
31.08.2009 19:41:14
No nevim jestli myslis treba tohle. Ja byl neco malo pres mesic dost daleko od lidi, sem tam se dal potkat nekdo, s kym jsem se mohl bavit akorat rukama. Malem jsem se upil a po par dnech, tydnech me napadaly same silene myslenky
 Prcguma 28 
31.08.2009 18:14:18
no, asi nebejt v izolaci, ne? nic jinýho s tím prostě dělat nejde. chvíli se to dá řešit sledováním filmů, netem atd., ale to není na dlouho. prostě se na to vyser a vylez ven. a cos dělal předtím, píšeš jakokdyby ti ta izolace začínala dneska...
 anonymnixicht 20 
31.08.2009 18:01:21
Pokud máš doma pervitin, tak to půjde a dost dobře...
 Regina004 18 
31.08.2009 17:18:02
I když tohle v podstatě k tématu nebylo, protože jsi nechtěl radit, jak se z toho dostat. Potíž je v tom, že být trvale sám není lidská přirozenost, takže bude dost těžké to vydržet a tak úplně nevěřím, že to jde zvládnout natrvalo. Ulehčit si to můžeš třeba tím sebevzděláváním, čtením, pohybem na internetu, televizí... Nebo zkus odjet (autem, cestování pro tebe je určitě taky těžko zvládnutelné) někam do přírody, jestli máš možnost a máte třeba chalupu. Tam budeš mimo lidi a zároveň ne v tak úplné izolaci. A jestli zbyla ještě aspoň jedna osoba, kterou rád vidíš a nedělá ti ten kontakt problémy, zkus se s ní vidět třeba doma. Pokud to jde.
 Zase já tady
31.08.2009 17:08:15
Myslím, že člověk není stavěný na to být sám, takže i když to asi není to co bys chtěl slyšet, bylo by nejlepší zkusit se s tou sociální fobií porvat a léčit ji. Na zmírnění potíží jsou dobré antidepresiva ze skupiny SSRI v kombinaci s psychoterapií. Ale to asi víš. Zabírat začnou obvykle až za 3 týdny - 2 měsíce. Pokud ne, dá se manipulovat s dávkou nebo zkusit jiné, poradí psychiatr. A k tomu ta psychoterapie, ideálně u dobrého psychologa, ne vždycky na něj člověk natrefí hned napoprvé. Taky ti můžou hodně pomoct blízcí (pokud s někým z nich třeba bydlíš) nebo někdo z kamarádů, komu věříš. A něco pozitivního ve tvém životě. Nějaké koníčky máš? Pro začátek něco, co se dá dělat doma:-) Čti knížky, vzdělávej se, dělěj něco na počítači, něčemu se třeba uč. Když máš přístup na net, máš mraky možností. Můžeš taky mimo jiné požádat přes internet o pomoc psychologa nebo kamaráda... Vážně se v tom chceš topit a nezkusíš s tím hnout? Někdy věci vypadají víc beznadějně, než ve skutečnosti jsou.
 Zase já tady
31.08.2009 15:39:09
cloveku po par dnech o samote zacne krupat, ale myslim si, ze nakonec z toho muze vyjit silnejsi.
je to o tom, ze kdyz jsi sam, sam se sebou a nemuzes pred sebou utyct, tak stojis sam sobe tvari v tvar a muzes videt i veci, ktery ti jsou hodne neprijemny.
je to hodne o prijeti.
 flying 26 
31.08.2009 14:49:45
Léčíš se nebo ne? Zkus si kdyžtak vzít o trošku větší dávku léků (třeba jen o půlku prášku) a udělej zkušební cestu třeba jen na konec ulice a zpět a postupně to prodlužuj.
 rajska 39 
31.08.2009 14:34:59
Nemyslím si,že by šlo vydržet v sociální izolaci bez jakýchkoli následků. Ano, také lidi nesnáším, dříve jsem se bála jen nadechnout před někým jiným, ale podařilo se. Dneska žiju mezi lidmi, snažím se s nimi nepřijít do styku, ale nejde to, bohužel. Dá se žít sám bez lidí, uprostřed přírody, myslím, že tam se z toho člověk nezblázní, dokáže se zabavit jinou činností, ale v místnosti 2x2metry, tak o tom pochybuji... Hledej pomoc, všechno jde,ale musí se chtít
 milujme se 25 
31.08.2009 14:34:32
nkvd: Pokud žiješ ve společnosti, s lidmi se musíš stýkat. Nevím, kde a jak bydlíš, ale někde určitě, nejspíš u rodičů. Sociální fobie je léčitelná a dokonce velmi dobře. Nevím, co se ti stalo, co způsobilo ten strach, ale věř mi, opravdu se s tím dál něco dělat. Jen články na netu nepomohou, musel bys na sobě začít pracovat. Což je ze začátku těžší a bolestnější, ale výsledek je mnohem příjemnější, než doživotní izolace. Existují totiž lidé, kteří chápou, že pro někoho není lehké být mezi lidmi, že někdo neměl lehké dětství. Nelámej nad všemi hůl - nelámej hůl nad sebou.
Dobře, nemáš ICQ. Pokud bys chtěl, mám ještě email (runoilija@seznam.cz), tak můžeš napsat, pokud budeš chtít. Nemusíš se mě bát. Se SF mám také své zkušenosti.
 runoilija
31.08.2009 14:33:58
Tak v tom případě třeba knížky jsou skvělá věc,a na netu najdeš spoustu věcí který tě zabavěj.Včetně icq,který odmítáš.Nebo si pořiď nějaký zvířátko, který můžeš mít doma.Ale stejně to pro nikoho neni dobrý,bejt jen doma....
 IAmWhatIAm 21 
31.08.2009 14:28:18
runoilija: sorry nemám icq, s nikým se nebavím.
Nechci vypadat nezdvořile, ale původně jsem chtěl poradit jak vydržet být v pohodě v sociální izolaci a né jak se z ní dostat(o to jsem se naplno pokoušel několik let a bylo to jen horší).
 nkvd
31.08.2009 14:25:11
Aha...A čeho se vlastně bojíš?Spousta lidí nemá rádo davy lidí,to chápu,ale sedět kvůli tomu doma a užírat se nudou a depresí?To je zbytečný.Tak se jdi aspoň projít do přírody, a prostě postupně se to snaž překonávat.Taky nejsem mezi spoustou lidí zrovna v pohodě,ale ven prostě musim,člověk si zvykne.zkus to,snaž se s tím něco udělat.
 IAmWhatIAm 21 
31.08.2009 14:24:13
Soc.fóbie - je třeba se otužovat a zkusit chodit co nejvíce ven.
 anička111  
31.08.2009 14:22:08
Poslyš, napiš mi na ICQ (563772925), proberem to, ano?
 runoilija
31.08.2009 14:20:11
Mám sociální fobii a bojím se jít ven!
 nkvd
31.08.2009 14:18:38
Víš co je úplně nejlepší?...Jít ven.Nebo jako nesmíš jít ven?Nějak té tvé situaci moc nerozumím...Proč musíš bejt zavřenej v jedný místnosti?To máš za trest?
 IAmWhatIAm 21 
31.08.2009 14:17:03
Tak se zkus zvednout a otevřít dveře. Tam pak hledej pomoc, pokud to venku nezvládáš. Od kompu toho moc neuděláš.
 milujme se 25 
31.08.2009 14:13:05
Ano celé dny sedím v jedné místnosti
 nkvd
31.08.2009 14:10:14
a jaktoze ses pripojenej na net? ja si myslim ze vazna socialni izolace je kdyz sedis celej den v pokoji 2x2 cele dny nevychazis ven a nemas ani tu moznost. to je podle me opravdu vazne
 BigChocolate 20 
31.08.2009 14:09:09
sociální fobie
 NKVD
31.08.2009 14:08:19
Pořid si míč, nakresli na něj ksicht a říkej mu Wilson.
 Bez budoucnosti
31.08.2009 14:07:45
Zvednout zadek od kompu, otevřít dveře od domu, vyjít ven.
 Oriq 30 
31.08.2009 14:07:27
Nechápu, co je vážná sociální izolace? Musíš to trošku popsat... Vždy se dá něco dělat, aby to bylo lepší, ne?
 milujme se 25 
31.08.2009 14:06:08
Vážná sodiální izolace s připjením na net? To zas až tak vážný nebude ne?
 fgdgdg
31.08.2009 14:03:26
Člověk je přizpůsobivý, zvykneš si. Najdi si nějaký koníček, který tě zabaví. Důležité je, abys neměl čas myslet na to, že jsi špatný, že s tebou něco není v pořádku, když jsi sám.
Pořid si psa.
 runoilija
31.08.2009 14:01:36
Co to je dost vážná? Nevycházíš ven?
 rajska 39 

Přidání rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
TVÁ PŘEZDÍVKA:

OPIŠ BEZPEČNOSTNÍ KOD:


Pomoc pri uverech, zadluzeni
Přidej inzerát pomocí sms od 9 Kč
TEXT ROZHŘEŠENÍ:

PŘILOŽ SMAILÍKA:
jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jo no nééé ?! safra mmmuc
(žádný )

  

Sbírejte razítka! Je to zdarma... CESTOPAS ...soutěžte s ostatními nebo se nechte inspirovat k výletům.

TOPlist
REKLAMA
Copyright 2003 www.zpovednice.cz + www.spovednica.sk